欠钱不还，该如何通过法律所要？？？因…

欠钱不还，该如何通过法律所要？？？因为我有个比较好的朋友，她的男朋友向我借取拉一万元人民币。因为信任所以把钱借给拉他，可是当我想要回这笔钱的时候他却老是说过几天的““可是到现在也没给过我一分钱“我想问问我该如何通过法律向他所要这笔钱？？？？？

起诉。拿证据起诉